Unsere Kurse

 

Body Balance

 

Mit diesem Workout und den gezielten Übungen aus klassischen Balletelementen, Fitness und Pilates bringen wir Euch in Balance!

 

Dauer: 75 Minuten

 

Aktuelle Zeiten:

Mittwochs 09.30 - 10.45 Uhr

Donnerstags 10.15 - 11.30 Uhr

Freitags 18.30 - 19.45 Uhr

 

 

Funky Moves KIDS

 

Hier erlernen Kinder von  6  Jahren zusammen mit Jasmin eine Choreographie zu einem angesagten Lied aus den Charts!

Ein tänzerischen Ausgleich zum Schulalltag!

 

Dauer: 60 Minuten

 

Aktuelle Zeiten:

Dienstags 15.00 - 16.00 Uhr (6-9Jahre)

Mittwochs 18.15 - 19.15 Uhr (10-14 Jahre)

Freitags 17.30-18.30 Uhr (8-12 Jahre)

 

  Ballet Moves / Jazz Workout

 

Ballet Moves:

klassisches Ballett fuer Jugendliche und Erwachsene Anfaenger und Anfaenger mit Vorkenntnissen. Scheuen Sie sich nicht, jeder kann tanzen egal wie alt!

Jazz Workout:

Eine Mischung aus klassischen Jazztanz Elementen und einem Cardio Training in einer Workout Stunde kombiniert.

Wir sorgen dafür das euer Puls so richtig in Wallung kommt.

Immer im Wechsel Mittwochs 19.30 - 20.30 Uhr 

 

Dauer: 60 Minuten

 

Creative Moves mit Ballett

 

In diesem Kurs vereinen wir Kreativen Kindertanz mit klassischem Ballett.

So foerdern wir im kreativen Teil der Stunde gezielt die Kreativitaet und den Ideenreichtum der Kinder und sorgen im klassischen ballett Teil der Stunde fuer die Haltung, Disziplin und eine gute Flexibilitaet.

 

Dauer: 60 Minuten

 

Aktuelle Zeiten:

Mittwochs 15-16 Uhr (3-4 Jahre)

Mittwochs 16-17 Uhr (4-6 Jahre)

Mittwochs 17-18 Uhr (7-10 Jahre)

 

Contemporary Pole

 

In diesem Kurs Pole mit tänzerischen Elementen des zeitgenössischen Tanzes auf neue Art und Weise miteinander. Eine neue und andere Inspiration!

 

Diesen Kurs bieten wir momentan NICHT fest an! Bei Interesse melden Sie sich bitte bei uns!

 Stretch & Relax

 

In diesem Kurs verbesseren wir Eure körpereigenen Möglichkeiten der Beweglichkeit. In der Stunde wird auch mit der Black Roll ® gearbeitet um ebenfalls Eure Regeneration zu aktivieren.

 

In unsere Kursen haben wir Stretch & Relax fest eingebaut. Testet Sie es einfach!

Unsere Specials

 

Kinder Geburtstag

 

Bei uns kann Ihr Kind einen tollen Geburtstag mit den Freunden und ganz viel Spaß, Tanz und guter Laune feiern!

Wir studieren mit den Kindern in 90 oder 120 Minuten eine Choreographie aus Jazz, Modern oder Hip Hop ein. Ein Akrobatik Teil kann dabei natürlich auch eingearbeitet werden. Die Kinder sind kreativ komplett involviert - bei der Auswahl der Musik, der Figuren und auch der Choreo.

Später führen die Kinder ihren ganz eigenen Tanz vor!

 

Fragen Sie uns einfach an!

Die exklusive und tolle Idee für die Braut und Ihre Freundinnen und für eine außergewöhnliche Party!

 

Nach einem Sektempfang genießt Ihr eine kleine aber intensive Einführung in Pole Dance und/ oder Sexy Chair.

In 90 Minuten werden wir mit Euch auf humorvolle Art eine kleine Choreo einstudieren, bei der der Spaß natürlich an erster Stelle steht!

Fragt bei uns nach Terminen und weiteren Infos einfach per E-Mail an.

 

 

 

Hochzeitstanz

 

Nach langer Planung steht der große Tag bevor - und damit auch der Hochzeitstanz. Keine Panik - wir zeigen Euch die notwendigen Schritte dafür. Oder wollt Ihr einen ganz eigenen Hochzeitstanz? Auch den bereiten wir gerne mit Euch vor. Und egal für welchen Tanz Ihr Euch entscheidet, Ihr werdet diesen Moment ganz und gar genießen können.

 

Sprecht uns einfach an!

 

Personal Training

 

Wer kennt das nicht? Hektischer Alltag, die Arbeit stapelt sich und es klappt einfach nicht zu den Kurszeiten da zu sein.

Wir bieten Euch auch Personal Training an - so wie es in den jeweiligen Kalender passt.

 

Sprecht uns dazu bitte an und Ihr erhaltet ein individuelles Angebot!

Unsere Workshops

 

 

In unseren verschiedenen Workshops wollen wir Euch die Möglichkeit geben, in etwas Neues reinzuschnuppern. Wir laden dazu auch Gast Dozenten ein - wie Morris für Lady Style Hip Hop oder Marion für Twerk.

Darüber halten wir Euch natürlich hier auf der Homepage auf dem Laufenden! Ihr könnt uns auch auf Instagram und/ oder Facebook folgen!

 

Und seid Euch sicher... Die nächsten Workshops sind bereits in Planung!

 

JEDS | 40668 Meerbusch

E-Mail: info@je-ds.com

 

 

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